世界卫生组织提出：21世纪人类的健康是生理的、心理的，是社会适应与道德健康的完美结合。职业学校肩负着培养人才的重要使命，学院党委特别关注学生的心理发展情况，通过科学、合理的心理健康教育来帮助学生选择健康的生活，逐渐构建合理的心理健康教育体系，对学生展开更加高效的心理教育，为国家培养更多的专业性高素质的综合型技能人才。

在金秋的九月，克州三县一市教育系统的教师们参加了州教育局举办的首届教师心理健康教辅导员培训班。tyc86太阳集团派了七名老师参加了此次培训。

许多心理学的专家带来了精彩的讲座，我们参加了形式多样的实践活动。培训过程中，学员以饱满的热情，认真的态度，务实的精神积极参与到学习中来，经过这9天扎实的学习、认真的研讨、积极的交流，大家也觉察到自己的变化，感受这份难得的成长。

培训的前三天由王阿智老师给我们讲授了心理团体辅导的基本技术。王老师给我们做了滚雪球、信任倒、乌鸦和乌龟、数数抱团、解开千千结、互为支点、石头剪刀布、孙悟空三打白骨精、扑克牌复原等团体活动。通过此次活动，我们认识了很多新的朋友并且加深了解，增强了我们团队意识，提升了对团体心理辅导的认识，重新认知自己，正确对待自我。对内部的冲突，学会了要改变不合理观念，学会了怎样对待现实问题，也学到了正确对待生活的方式，对人的心理活动的规律认识更多了。

培训的第四、五天由董云老师给我们讲解了两天的沙盘理论与实践。老师在讲课过程中理论联系实际从头到尾让学员现场发挥，学员们积极参与活动，老师也耐心地一个个的讲解，让学员们更好地理解概念性知识。

通过沙盘活动，从刚开始的闭眼感受手与沙子之间的联系，到之后的画沙画以及在沙盘上摆沙具，每次都给我带来了不同的感受，每个人的内心世界也都能在沙盘上体现出来，通过活动可以让我们的身心放松，更好地调节我们的情绪，挑选的每一个沙具以及它们的组合摆放，都能看出来我们对生活是怎样的一个期望，如果将这个活动运用到我们的学生身上，一定会有特别的收获。

培训的后四天我们在网上学习了心理学基础，由新疆泰能学校特聘讲师张佩老师和知子花教育高级讲师家庭教育指导师刘彬老师为我们授课，每天的网课结束后，我们还定时在小组里进行讨论。

整个培训过程，学员们能做到每天按时提交个人研修日志，顺利完成小组队徽、队名、简报、数字故事等作业，圆满地完成了培训任务，达到了培训的目的。培训结束后学院的七名教师仍不放松学习，在本校进行讨论，为更好的开展心理工作打下基础。

满怀硕果累累的喜悦，留恋着师生倾诉的互动，回顾9天的培训，大家充满不舍，又对未来憧憬无限。心理健康是教师自身心理的需要，也是教师专业发展的需要。只有合理调整好自己的心态，才能做到人与社会的和谐，人与自然的和谐，人与人的和谐，人与自我的内心和谐。

短短的9天我们收获满满，这简短的培训让我们知道了什么是心理咨询、为什么进行心理咨询、给谁咨询、怎样咨询、谁来咨询，团体辅导及沙盘怎么做等。通过培训学习我们感觉对以前的很多疑问都得到了解决，再次真正认识到了心理健康的重要性。深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，所以自己首先要成心理健康的人，才能培养心理健康的学生。