为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进青春期的学生正确认识自我，悦纳自我，树立积极乐观的人生态度，为迎接党的二十大营造和谐育人的校园氛围。根据自治区党委教育工委，自治区教育厅决定开展2022年大中小学生“5.25”心理健康主题教育活动通知的精神，我院于2022年5月25日下午，在教学楼六楼会议室隆重举行tyc86太阳集团第三届心理健康教育月启动仪式。

学院党委委员、副院长江全清，马克思主义院长夏彩虹，马克思主义学院全体教师及学院各班级团支部书记参加启动仪式。启动仪式由马克思主义学院夏彩虹主持。

首先学院党委委员、副院长江全清宣布本次“5·25心理健康教育月”启动仪式正式开始。他谈到，心理健康对一个人的成长、成才和发展至关重要，生活中我们应该学会关心自我、珍爱他人、自助助人，提升压力应对能力。

江院长说：“同学们，无论是春天还是冬天，无论是春暖花开还是严霜刀戟，让我们首先认识自己，然后把握自己，调试自己。让我们对生命充满信心和敬意；让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们用真诚作圆心，以心愿为半径，共同画上一个快乐，完美的圆。”

其次院心理咨询室老师热依拉为大家介绍了“5.25”的由来。5月25日是心理健康日，525的谐音是“我爱我”，这也恰如其分地表达了心理健康日的主题和内涵，心理健康日，就是要我们关爱自己，感悟生命，实现成长。只有这样，我们才能更好地关爱他人，关爱社会，实现和谐，这也是我们开展心理健康教育活动的重要性。

学院心理咨询室库尔班尼沙老师从心理咨询室建设以及工作范围做了详细的介绍。

学院心理咨询室负责人迪力努尔进行了“爱自己从爱自己的情绪开始”为主题的讲座。 迪力努尔老师从健康、心理健康及其标准、情绪的概念及常见的不良情绪、如何管理不良情绪等方面做了精彩的讲座。首先讲了心理健康的概念及其标准，其次通过实际案例进行了分析不良情绪及管理不良情绪的方法。

 最后迪力努尔老师说：“只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人：只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人：只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。只有心理健康的人，才是真正成功的人。

 讲座结束以后夏院长进行了总结，向大家提出三点希望：一是要强身健体；二是要修炼心境；三是要建立健康和谐的人际关系。

 通过本届心理健康月启动仪式，教师、学生都得到了更多的启发。了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围。

在今后的工作中，我们会继续深入心理健康知识的普及，让每位学子的青春都能沐浴到灿烂的阳光里，愿我院师生都能够关注自身心理的健康，成为心态积极、心理健康的人。